Vær aktiv hele året rundt


Selvom det helt sikkert er mest behageligt at opholde sig udendørs i sommerhalvåret her på de nordlige breddegrader, så har hver eneste årstid sin helt egen charme, og byder på noget særligt. Du kender med sikkerhed talemåden om, at vejret intet fejler, men det er vores påklædning og indstilling til vejret, den kan være gal med, og det er der virkelig meget sandhed i. Bevares jo sommeren er skøn, og i sommerhalvåret drages vi helt naturligt og uden nogen bøvl ud, mens det i vinterhalvåret kalder på noget mere i os, det er helt sikkert. Ikke desto mindre er det bare super vigtigt, at vi sørger for at komme ud hele året rundt, for det er balsam for både krop og sjæl. Derfor er det bare med at komme op af sofaen og få slukket for skærmen og komme ud i det fri. Det er en gratis investering i din trivsel, sundhed og velvære, derfor skal du gøre det og meget gerne på daglig basis.